Geros savijautos programa. Dėmesingo įsisąmoninimo pradžiamokslis.

4a klasės mokiniai dalyvavo ir sėkmingai baigė Geros savijautos programos „Dėmesingo įsisąmoninimo pradžiamokslis” 8 pamokėlių minčių ir jausmų pažinimo kursą. Augdami vaikai susiduria su daugybe iššūkių ir patiria daug stresinių situacijų. Be pakankamos paramos ir įgūdžių stresinės situacijos dažnai turi neigiamą poveikį vaikams ir jų raidai. Tačiau esant tinkamam palaikymui, lavinant emocinius ir psichosocialinius įgūdžius, iššūkiai gali tapti tam tikrais katalizatoriais, padedančiais vaikams pritaikyti įgytus metodus ir įgauti didesnį pasitikėjimą savo aplinka ir įgūdžiais. Užsiėmimų metu ketvirtokai aiškinosi, kodėl jiems būtų naudinga geriau tvarkytis su stresu, sunkiomis emocijomis, piešė jausmų termometrą, gaminosi „minčių koštuvus”, mokėsi nusiraminimo, atsipalaidavimo, streso, neigiamų minčių valdymo metodų. Veiklos vaikams labai patiko, o išmoktos technikos padės geriau suprasti ir valdyti savo emocijas bei mintis.
padėkoti autoriui